close

Informacja dotycząca plików cookies
Informujemy, że używamy informacji zapisanych na urządzeniach końcowych użytkowników przy pomocy plików cookies, w celu dostosowania naszego serwisu do indywidualnych potrzeb użytkowników. Pliki cookies użytkownik może kontrolować za pomocą ustawień swojej przeglądarki internetowej. Korzystanie z naszego serwisu internetowego oznacza, że użytkownik wyraża zgodę na ich zapisywanie.

Pierwsza gleba...

Porady doświadczonych dla początkujących
(jak jeździć, jak hamować, jak upadać, jak jeździć w grupie)
moderatorzy: Wojtas

Re: Pierwsza gleba...

Postautor: Dyziek76 dodano: 05 cze 2016, 14:04

Kup kule. Ja mialem 1,bo cholery dostawalem. Ale 2 tygodnie sie wspomagalem, pozniej oddalem.
Awatar użytkownika
Dyziek76
Forumowicz
 
Posty: 379
Rejestracja: 09 lip 2015, 15:12
Lokalizacja: Warszawa
Motocykl: Romet Soft 125
Płeć: mężczyzna
Wiek: 47

Re: Pierwsza gleba...

Postautor: Hawk1985 dodano: 05 cze 2016, 17:57

Mówisz naderwana któraś głowa ;-) jak boli z przodu to któraś z czworogłowego , jak z tyłu to z dwugłowego.

Jak chcesz przyśpieszyć regeneracje to odwiedź fizjoterapeutę, samemu możesz przykładać takie lodowe okłady (żel w folii który możesz mrozić lub podgrzewać do kupienia w sklepach medycznych)
Obrazek
Nogę odciążaj, nie przemęczaj, rowerek bym raczej odpuścił, prędzej masaże.

Wytapatalkowano
Jawa 20 -> ... -> KSL 125 -> XL650V -> DL650 -> XF650 -> DL650 -> Fuoco 500 -> F650+VX800 -> DL650+F650
Awatar użytkownika
Hawk1985
Forumowicz
 
Posty: 1653
Rejestracja: 27 wrz 2014, 14:07
Lokalizacja: Jaworzno
Motocykl: DL650 + F650
Płeć: mężczyzna
Wiek: 38

Re: Pierwsza gleba...

Postautor: Lupus dodano: 05 cze 2016, 19:21

Moto też odpuść - mi po niedawnym szlifie wydawało się po 3 dniach że wszystko ok. Rozbierałem starą altanę na ogródku a na 2gi dzień rano ruszyć się nie mogłem bo miałem (po wywrotce) naciągnięte mięśnie pleców.
Awatar użytkownika
Lupus
Sympatyk
 
Posty: 1272
Rejestracja: 27 sty 2009, 20:29
Lokalizacja: Dzierżoniów
Motocykl: Honda CBF 600S
Płeć: mężczyzna
Komunikator: whatsup :D
Wiek: 44

Re: Pierwsza gleba...

Postautor: Dyziek76 dodano: 06 cze 2016, 05:52

Mi rowerek po 2 tyg zalecil ortopeda wlasnie.
Awatar użytkownika
Dyziek76
Forumowicz
 
Posty: 379
Rejestracja: 09 lip 2015, 15:12
Lokalizacja: Warszawa
Motocykl: Romet Soft 125
Płeć: mężczyzna
Wiek: 47

Re: Pierwsza gleba...

Postautor: Hawk1985 dodano: 06 cze 2016, 08:28

Dyziek76 pisze:Mi rowerek po 2 tyg zalecil ortopeda wlasnie.

Wcześniej nie napisałaś że po dwóch tygodniach, a to bardzo istotna różnica :)
Jawa 20 -> ... -> KSL 125 -> XL650V -> DL650 -> XF650 -> DL650 -> Fuoco 500 -> F650+VX800 -> DL650+F650
Awatar użytkownika
Hawk1985
Forumowicz
 
Posty: 1653
Rejestracja: 27 wrz 2014, 14:07
Lokalizacja: Jaworzno
Motocykl: DL650 + F650
Płeć: mężczyzna
Wiek: 38

Re: Pierwsza gleba...

Postautor: Dyziek76 dodano: 06 cze 2016, 19:48

Przepraszam
Awatar użytkownika
Dyziek76
Forumowicz
 
Posty: 379
Rejestracja: 09 lip 2015, 15:12
Lokalizacja: Warszawa
Motocykl: Romet Soft 125
Płeć: mężczyzna
Wiek: 47

Re: Pierwsza gleba...

Postautor: garfik dodano: 06 cze 2016, 20:15

Chłodzę, smaruję, oszczędzam... Dziś boli bardziej, ale ponoć to normalne. Zwłaszcza, że musiałem potuptać do pracy... Założyłem stary egzoszkielet (mam taką potężną ortezę na całą nogę, bardzo się przydaje!) i jak stoję w tramwaju to czuję się jak motocyklista w mieście - jestem niewidoczny, zwłaszcza siedzące na miejscach inwalidzkich młodziaki gapią się wszędzie byle nie w moją stronę :D
Mam nadzieję, że uziemienie potrwa max tydzień, bo mi się ckni...

Kulę gdzieś któryś kumpel miał, faktycznie, to jest słuszna koncepcja.
--
90% wypadków wydarza się w domu. ZAKAZAĆ DOMÓW!
Those, who would give up essential liberty to purchase a little temporary safety, deserve neither liberty nor safety - Benjamin Franklin

KOTY. KOTY SĄ MIŁE.
Awatar użytkownika
garfik
Forumowicz
 
Posty: 635
Rejestracja: 26 wrz 2015, 21:54
Lokalizacja: Warszawa - Grochów
Motocykl: Nornica - Yamaha XJ 600 N
Płeć: mężczyzna
Wiek: 54

Re: Pierwsza gleba...

Postautor: Dyziek76 dodano: 07 cze 2016, 08:10

Jak wlazlem z kula do tramwaju, to poderwala sie jakas osoba ok 30tki. Jak grzecznie podziekowalem i odmowilem (bo 2 przystanki tyko jechalem), to ochrzanilo mnie jednoczesnie pare starszych osob, ze nam siadac i nie gadac, bo jak wyrzne, to bedzie zle...
Awatar użytkownika
Dyziek76
Forumowicz
 
Posty: 379
Rejestracja: 09 lip 2015, 15:12
Lokalizacja: Warszawa
Motocykl: Romet Soft 125
Płeć: mężczyzna
Wiek: 47

Poprzednia

Wróć do Szkoła bezpiecznej jazdy

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 3 gości

cron