taką oto odpowiedź dostałem od organizatora odnośnie pytania o godzinę startu. W emailu prosiłem o jak najwcześniejszą.
odpowiedź: "Jeśli chodzi o fale to po 1 maja będziemy wysyłać do wszystkich zawodników mailowo linka na którym będzie możliwość dopisania się do fali"
Jeśli dobrze odczytuję powyższą odpowiedź, będziemy musieli każdy solo się zapisać do konkretnej fali. Zrobimy to chyba na zlocie
Jak się ubrać na Formozę przede wszystkim w ciuchy których wam nie będzie żal, bo niewykluczone że po biegu będą się nadawały tylko do kosza
Jeśli ktoś nie będzie chciał nosić męskiej biżuterii czyli obtarć, zadrapań itp. proponuje założyć długi rękaw i długie spodnie. Ważne aby odzież łatwo oddawała wilgoć czy tz. odzież techniczna. Po zmoczeniu w wodzie bawełniane ciuchy nie dość że będą ciężkie to jeszcze będą dodatkowo nas ziębiły
Bardzo ważna sprawa - rękawiczki podgumowane np. takie
http://www.aveon.pl/cat/rekpowllatex-ur ... GQodYu0K9Q trzeba je mieć !!!
Warto też taśmą 3M obkleić sobie buty aby nie zostały w błocku oraz zrobić kołnierz nad butem aby tony piachu nie szły do środka.
mam nadzieje że litry potu wylewacie na treningach